Dopo il rilascio gli arcieri d'élite si muovono più degli intermedi

La sintesi di oggi

Fra élite e intermedi il movimento del corpo dopo il rilascio è stato confrontato tre volte, e i risultati non si accordano. Nel 2026, su 8 arcieri d'élite francesi e 7 intermedi a 70 m, nel mezzo secondo dopo il rilascio gli élite avevano superficie, ampiezze e velocità del centro di pressione tutte maggiori, l'opposto di quello che facevano in mira; nel 2023, su 6 élite e 7 sub-élite alla stessa distanza, lo spostamento laterale dopo il rilascio, fra 15 e 20 mm in tutti i tiri, non differiva fra i gruppi, e cambiava soltanto il momento in cui l'aggiustamento partiva, prima del rilascio più spesso negli élite (77% contro 59% delle frecce). Un terzo confronto, del 2019 su 27 ricurvisti a 18 m, misura le forze al suolo invece degli spostamenti e trova gli élite più bassi in tutte le fasi, ma senza differenze significative: è un contrario debole e indiretto. Dentro uno stesso livello, invece, più movimento dopo il rilascio va con frecce peggiori: fra 39 arcieri d'élite in Coppa del Mondo le frecce con l'oscillazione più rapida dopo il rilascio facevano meno punti, e fra gli 8 élite francesi le frecce peggiori avevano più movimento avanti-indietro. Con un confronto fra livelli a favore e due contro, tutti piccoli e con misure diverse, l'affermazione è contestata.

Formulata anche come: dopo il rilascio gli élite si muovono di più; follow-through e livello; oscillazione dopo il rilascio; lasciare andare il corpo dopo il tiro; stabilità dopo il rilascio

Evidenze

• 2017
  Contesto Arcieri Pubblicata dopo

  39 arcieri d'élite internazionali in Coppa del Mondo, 10 frecce a 70 m su pedana a 1.000 Hz: l'oscillazione nel secondo prima del rilascio è di 20,10 ± 6,36 mm, nel mezzo secondo dopo di 48,03 ± 18,55 mm, e la velocità massima di oscillazione dopo il rilascio (235,12 ± 120,12 mm/s) entra fra i predittori del punteggio, con punteggi più bassi nelle frecce in cui ci si muove più in fretta. È un confronto dentro lo stesso livello.

  Postural stability, clicker reaction time and bow draw force predict performance in elite recurve archery · Wayne Spratford, Rhiannon Campbell

• 2019
  Contro Arcieri Pubblicata dopo

  27 arcieri maschi di ricurvo, 9 principianti, 9 di livello intermedio e 9 d'élite (punteggio FITA medio 915,2, 1.150,3 e 1.244,5), tiri a 18 m su pedana di forza nella finestra da 400 ms prima a 800 ms dopo lo scatto del clicker: le forze al suolo avanti-indietro e laterali, normalizzate sul peso, sono più basse negli élite in tutte le fasi, dopo il rilascio compreso, ma le differenze fra i gruppi non sono significative (P > 0,05); l'ampiezza dell'oscillazione del centro di pressione sull'intero tiro è più piccola negli élite solo rispetto ai principianti. Misura forze e non spostamenti, e non riporta un confronto separato per la fase dopo il rilascio: è un risultato nullo, con una tendenza nel verso opposto all'affermazione, e conta come contrario debole.

  A comparison of the ground reaction forces of archers with different levels of expertise during the arrow shooting · D. Simsek, A.O. Cerrah, H. Ertan, A.R. Soylu

• 2023
  Contro Arcieri Pubblicata dopo

  6 arcieri d'élite e 7 sub-élite, 18 frecce a 70 m su due pedane di forza: dopo il rilascio il centro di pressione si sposta lontano dal bersaglio di 15-20 mm in tutti i tiri, da 8 a 10 volte le oscillazioni della mira (1,9 mm), e l'analisi della traiettoria laterale nel mezzo secondo dopo l'inizio dello spostamento non trova differenze fra i due gruppi (p > 0,05). La differenza è nei tempi: gli élite fanno partire l'aggiustamento prima del rilascio nel 77 ± 16% delle frecce contro il 59 ± 17% (p = 0,007), e prima. Gli élite tirano meglio (9,2 contro 8,9 a freccia, p = 0,03) e sono adulti (27,0 ± 4,7 anni), i sub-élite adolescenti (16,5 ± 4,9).

  Postural adjustments preceding string release in trained archers · A. Kuch, R. Tisserand, F. Durand, T. Monnet, J-F. Debril

• 2025
  Contesto Arcieri Pubblicata dopo

  37 arcieri pre-élite fra 15 e 24 anni, 19 di ricurvo a 70 m e 18 di compound a 50 m, su pedana di forza: nel ricurvo lo spostamento del centro di pressione nel decimo di secondo dopo il rilascio predice un punteggio più basso (beta -0,351). È un confronto dentro lo stesso livello, non fra élite e intermedi.

  Associations of Scoring Accuracy with Postural Stability and Strength Measures in Archers on a Standard Archery Site · Chun-Hao Fan, Chien-Nan Liao, Wei-Hsiu Hsu

• 2026
  A favore Arcieri Pubblicata dopo

  Tesi di dottorato, 8 arcieri d'élite francesi di ricurvo (fra i primi 20 della classifica nazionale) e 7 di livello regionale, 36 frecce a 70 m su pedana di forza: nel mezzo secondo dopo il rilascio gli élite hanno superficie (p < 0,001), ampiezza avanti-indietro (p < 0,05), ampiezza laterale (p < 0,001) e velocità media, sui due assi e massima (tutte p < 0,001) del centro di pressione maggiori degli intermedi. In mira, invece, gli élite hanno superficie e ampiezze minori e velocità maggiori.

  Analyse multidimensionnelle de la performance en tir à l'arc · Raphaël Jacquot

• 2026
  Contesto Arcieri Pubblicata dopo

  Stessa tesi, con centraline inerziali e una cintura toracica: nel follow-through gli élite tengono la spalla della corda meno abdotta (91,5 ± 8,1° contro 102,3 ± 14,1°) e il gomito più flesso (56,5 ± 12,9° contro 45,4 ± 20,0°), entrambe p < 0,001, mentre il movimento del torace dopo il rilascio non distingue più i due livelli (p = 0,121), dopo averli distinti in mira (3,4 ± 3,7 contro 5,9 ± 6,8 unità arbitrarie, p < 0,001).

  Analyse multidimensionnelle de la performance en tir à l'arc · Raphaël Jacquot

• 2026
  Contesto Arcieri Pubblicata dopo

  Stessa tesi, dentro gli 8 élite e su 549 frecce: nel follow-through delle frecce con il punteggio più basso il centro di pressione ha un'ampiezza avanti-indietro e una velocità massima maggiori che nelle frecce medie e alte, mentre l'ampiezza laterale è maggiore nelle frecce alte che nelle medie. Dentro lo stesso livello, più movimento avanti-indietro dopo il rilascio va con le frecce peggiori.

  Analyse multidimensionnelle de la performance en tir à l'arc · Raphaël Jacquot

Storia dello stato

1. 2017 Non studiato Il primo dato sul movimento dopo il rilascio viene da 39 arcieri d'élite in Coppa del Mondo: nel mezzo secondo dopo il rilascio il centro di pressione si sposta più del doppio che nel secondo prima (48,03 contro 20,10 mm), e le frecce in cui si oscilla più in fretta fanno meno punti. È un confronto dentro lo stesso livello, non fra élite e intermedi, e la domanda resta senza risposta.
2. 2019 Contraddetto Il primo confronto fra tre livelli che copre anche la fase dopo il rilascio, 27 ricurvisti a 18 m, misura le forze al suolo invece degli spostamenti: gli élite hanno forze più basse in tutte le fasi, ma senza differenze significative fra i gruppi, e manca un confronto separato per il dopo rilascio. Non c'è niente a favore e l'unico dato va, senza significatività, nel verso opposto: un solo studio contrario, debole e indiretto, quindi contraddetto.
3. 2023 Contraddetto Il primo confronto fra livelli che misura lo spostamento dopo il rilascio, 6 élite e 7 sub-élite a 70 m, non trova differenze nello spostamento laterale del centro di pressione, fra 15 e 20 mm in tutti i tiri. Cambia il momento: gli élite fanno partire l'aggiustamento prima del rilascio più spesso, nel 77% delle frecce contro il 59%. Due studi contrari, entrambi piccoli e con misure diverse, e nessuno a favore: lo stato resta contraddetto e non sale a smentito, perché nessuno dei due regge il «fatti bene» con questi numeri.
4. 2025 Contraddetto In 37 arcieri pre-élite, nel ricurvo, lo spostamento del centro di pressione nel decimo di secondo dopo il rilascio predice un punteggio più basso. È di nuovo un confronto dentro lo stesso livello, e lo stato resta dov'era.
5. 2026 Contestato Arriva il primo dato a favore: su 8 élite francesi e 7 intermedi a 70 m, nel mezzo secondo dopo il rilascio gli élite hanno superficie, ampiezze e velocità del centro di pressione tutte maggiori, l'opposto di quello che fanno in mira, e tengono la spalla della corda meno abdotta e il gomito più flesso. Con uno studio a favore e due contro, su misure diverse dello stesso movimento, lo stato diventa contestato.

Collegamenti

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Filoni di ricerca

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• 48 studiChe cosa predice il punteggio, e come si è provato a scegliere i talenti

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