Nei ragazzi il carico del tiro, fra libbraggio e frecce in gara, può causare una lesione da sovraccarico alla spalla

1 studio · 1 arcieri misurati

A favoreContestoContro2000200520102015202020251999, a favore, n = 11999, contesto, n = 1
Ogni cerchio è uno studio: la posizione dice l’anno, la riga se va a favore, contro o fa da contesto, la grandezza quanti partecipanti ha misurato. I cerchi chiari sono studi su altre popolazioni o senza arcieri.

Sulla domanda c'è un solo caso documentato, del 1999. Un ragazzo di undici anni che gareggiava quasi ogni domenica d'estate con un arco da 28 libbre, fino a 144 frecce in una giornata, arriva al pronto soccorso con un dolore acuto alla spalla sinistra, quella del braccio non dominante, dopo aver sentito uno scatto mentre tirava in gara: la diagnosi finale è una lesione da sovraccarico della cartilagine di accrescimento alla base del processo coracoideo, la sporgenza della scapola su cui si attaccano alcuni muscoli della spalla e del braccio. Dieci mesi prima aveva avuto un episodio simile e più lieve, nelle stesse circostanze, passato con pochi giorni di riposo, e le prime radiografie erano state lette come normali: la diagnosi è arrivata solo con una scintigrafia ossea. Dopo quattro mesi di stop è tornato a tirare con un arco da 24 libbre, che gli autori giudicano più adatto alla sua età, e a sei mesi era senza dolore. È un caso solo, e gli autori scrivono che fino ad allora nessuna lesione da sovraccarico della spalla legata al tiro con l'arco era stata descritta: dice che può succedere, non quanto spesso né da quale carico in su.

Formulata anche come: arco troppo pesante per un ragazzo; libbraggio giusto per i ragazzi; quante frecce può tirare un ragazzo; dolore alla spalla nei giovani arcieri; sovraccarico della spalla nei ragazzi che tirano con l'arco

Nella pratica

Nei club si raccomanda di non dare ai ragazzi archi troppo pesanti e di dosare le frecce, perché la spalla di chi sta ancora crescendo si sovraccarica facilmente.

Evidenze

  • 1999
    A favore Arcieri Pubblicata dopo

    Un arciere di undici anni, visto in un ospedale inglese, arco da 28 libbre, allenamento di una o due sedute a settimana in estate e una in inverno, fino a 50 frecce in un'ora, gare quasi ogni domenica d'estate con fino a dodici dozzine di frecce, cioè 144, in una giornata: arriva con un dolore acuto alla spalla sinistra, del braccio non dominante, dopo aver sentito uno scatto mentre tirava in gara. La diagnosi finale è una lesione da sovraccarico della cartilagine di accrescimento alla base del processo coracoideo. Il legame con il carico è la lettura degli autori, su un caso singolo.

    Overuse Epiphyseal Injury of the Coracoid Process as a Result of Archery · A. Naraen, K. Giannikas, P. Livesley

  • 1999
    Contesto Arcieri Pubblicata dopo

    Le prime radiografie sono state lette come normali e il ragazzo è stato rimandato a casa con la diagnosi di una lesione dell'articolazione fra acromion e clavicola; solo alla visita di controllo si è notata la cartilagine di accrescimento ancora aperta alla base della coracoide, e due settimane dopo la scintigrafia ossea ha confermato la lesione. Dieci mesi prima lo stesso arciere aveva avuto un episodio simile e più lieve, sempre in gara con l'arco da 28 libbre, passato da solo con pochi giorni di riposo.

    Overuse Epiphyseal Injury of the Coracoid Process as a Result of Archery · A. Naraen, K. Giannikas, P. Livesley

  • 1999
    Contesto Arcieri Pubblicata dopo

    Il trattamento è stato conservativo: braccio a riposo con un reggibraccio per due settimane, stop dall'allenamento, ripresa dopo quattro mesi con un arco da 24 libbre, che gli autori definiscono più adatto alla sua età. A sei mesi l'arciere era senza dolore e si allenava di nuovo per le gare dell'estate successiva.

    Overuse Epiphyseal Injury of the Coracoid Process as a Result of Archery · A. Naraen, K. Giannikas, P. Livesley

Storia dello stato

  1. 1999 Riportato La domanda entra in bibliografia con un caso singolo e ben documentato: un arciere di undici anni con un arco da 28 libbre, che in gara tirava fino a 144 frecce in una giornata, sviluppa una lesione da sovraccarico della cartilagine di accrescimento alla spalla del braccio non dominante, guarisce con quattro mesi di stop e torna a tirare con un arco da 24 libbre. Due dettagli contano per chi allena i ragazzi: le prime radiografie erano state lette come normali e per riconoscere la lesione è servita una scintigrafia, e dieci mesi prima un episodio più lieve era passato con pochi giorni di riposo. Un caso solo, che va nella direzione dell'affermazione: riportato.

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Cita
APA

Campagna, M. (2026). Nei ragazzi il carico del tiro, fra libbraggio e frecce in gara, può causare una lesione da sovraccarico alla spalla (Versione 2). In Registro delle evidenze. Consultato il 16 ottobre 2026, da https://matteocampagna.com/registro/salute/libbraggio-giovani-spalla

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