La trazione finale dura due o tre secondi e aggiunge solo pochi millimetri di allungo

4 studi · 28 arcieri misurati

Ogni cerchio è uno studio: la posizione dice l’anno, la riga se va a favore, contro o fa da contesto, la grandezza quanti partecipanti ha misurato. I cerchi chiari sono studi su altre popolazioni o senza arcieri.

La mano della corda negli ultimi secondi prima del clicker

Fine del caricamento. Otto arcieri, 36 frecce a testa a 90 m, con un sensore sul riser che segue il flettente inferiore e ne ricava lo spostamento della mano: negli ultimi 7 secondi del tiro, dopo una partenza rapida a circa 500 mm al secondo, la mano della corda rallenta.
In mira. Negli ultimi 5 secondi la mano avanza a circa 1 mm al secondo, circa 5 mm in tutto, e lo spostamento cresce in modo quasi lineare nel tempo: le regressioni danno sempre r sopra 0,95. Qui l'avanzamento lento occupa tutta la mira, non solo gli ultimi due o tre secondi.
Arciere S1. Un estensimetro sul clicker misura l'allungo di 7 juniores di livello internazionale, 66 frecce a 30 m al chiuso. Nell'arciere con il punteggio più alto, 3 secondi prima dello scatto l'allungo è sempre a circa 5 mm dal punto finale, e la trazione finale parte fra 3 e 2 secondi prima: in tre tiri gli autori la stimano fra −2,1 e −1,9 s, fra −3,0 e −2,8 s e fra −2,6 e −2,4 s. In alcuni tiri il margine arriva a 0,6 s, e per questo non mettono gli inizi in tabella.
Arciere S2. Nell'ultimo secondo il clicker è già vicinissimo alla punta, e circa 2,5 mm di allungo bastano a farlo scattare. Questo arciere fa sempre una trazione rapida e poi una lenta, che di solito dura meno di 2 secondi e in uno dei tiri mostrati ne dura più di 3.
Senza clicker. Dieci arcieri tradizionali turchi, 15 tiri ciascuno a circa 1,5 m: tre senza trazione finale e tre per ciascun punto di partenza, al 98, 96, 94 o 92 per cento dell'allungo massimo. La durata media è di 2,10, 2,01, 2,51 e 2,02 secondi, con deviazioni standard fra 0,38 e 0,72. Il protocollo chiedeva di arrivare all'allungo massimo con la trazione finale entro due secondi, quindi la durata è in buona parte fissata dalle istruzioni, e non è la trazione finale di un arco olimpico.

Il tempo è in scala; le altezze della curva in alto non lo sono, e i millimetri sono scritti accanto ai segni. Lo zero è lo scatto del clicker; per Ödek, i cui arcieri tirano senza clicker, è la fine della trazione finale. La finestra grigia è il tratto in cui cade l'inizio della trazione finale: per l'arciere S1 di Edelmann-Nusser fra 3 e 2 secondi prima dello scatto, come lo indicano gli autori, che però in uno dei tre tiri descritti lo stimano fra −2,1 e −1,9 secondi, con un margine sulla stima che in alcuni tiri arriva a sei decimi; per Ödek va dalla più breve alla più lunga delle medie delle quattro condizioni di partenza, con deviazioni standard fra 0,38 e 0,72 secondi. Gli altri numeri sono approssimati come negli studi, che non ne riportano la dispersione. I punti pieni segnano gli studi a favore. Le misure sono poche e diverse fra loro: Leroyer misura 8 arcieri a 90 m, Edelmann-Nusser descrive due dei 7 juniores che tirano a 30 m al chiuso, Ödek 10 arcieri tradizionali a circa un metro e mezzo, con un protocollo che chiedeva di completare la trazione finale entro due secondi. Il disegno è nostro e non riproduce le figure degli studi. Dati da: Leroyer et al. 1993, Edelmann‐Nusser et al. 2006 e Ödek 2024.

Due gruppi indipendenti hanno misurato la trazione finale sull'arco olimpico, e i numeri si somigliano. Nel 1993, su 8 arcieri a 90 m, la mano della corda passava da circa 500 mm al secondo a fine caricamento a circa 1 mm al secondo in mira, cioè circa 5 mm negli ultimi 5 secondi prima del clicker, con un avanzamento quasi perfettamente lineare (r sempre sopra 0,95). Nel 2006 un estensimetro sul clicker di 7 juniores di livello internazionale, a 30 m, ha dato curve che gli autori descrivono arciere per arciere: nel primo la trazione finale partiva fra 3 e 2 s prima dello scatto, con circa 5 mm di allungo; nel secondo bastavano circa 2,5 mm nell'ultimo secondo, e la fase lenta durava di solito meno di 2 s. Nel 2024, in 10 arcieri tradizionali turchi senza clicker, la trazione finale durava fra 2,0 e 2,5 s. La scala tiene, pochi secondi e pochi millimetri, ma non è un valore fisso: nello stesso arciere l'inizio della trazione finale cambiava di quasi un secondo da freccia a freccia, la sua stima ha un margine fino a sei decimi di secondo, tanto che gli autori rinunciano a metterlo in tabella, e nel 1993 l'avanzamento lento occupava tutta la mira più che gli ultimi due o tre secondi. I campioni sono piccoli e le definizioni della fase non coincidono, quindi l'evidenza a favore resta limitata.

Formulata anche come: quanto dura l'espansione; quanti millimetri servono per passare il clicker; espansione al clicker; trazione finale; quanto tirare dopo l'ancoraggio

Nella pratica

Si insegna che, arrivati all'ancoraggio, la trazione finale è un'espansione di pochi millimetri che porta la punta oltre il clicker in due o tre secondi, senza un nuovo strappo.

Evidenze

1971
Contesto Arcieri di kyudo Pubblicata dopo

3 arcieri di kyudo (quarto dan, secondo dan e un principiante), forza sull'arco con un estensimetro: nel secondo dan la tensione dell'arco resta costante fra l'ingresso in tenuta e il rilascio, per circa 5 s, e nel quarto dan il rilascio arriva circa 3,5 s dopo l'ingresso in tenuta. Il kyudo non usa il clicker e non prevede una trazione finale come quella dell'arco olimpico.

An Electromyographic Analysis of Japanese Archery · Sadatsugu Kamei, Hideji Matsui, Mitsumasa Miyashita
1993
A favore Arcieri Pubblicata dopo

8 arcieri maschi, 36 frecce a 90 m, avanzamento della mano della corda stimato con un sensore di spostamento: circa 500 mm al secondo a fine caricamento, poi circa 1 mm al secondo in mira, cioè circa 5 mm negli ultimi 5 s prima del clicker. Le regressioni dello spostamento sul tempo danno sempre r sopra 0,95: in mira la mano avanza a velocità quasi costante.

Biomechanical Study of the Final Push-Pull in Archery · P. Leroyer, J. Van Hoecke, J.N. Helal
1993
Contesto Arcieri Pubblicata dopo

Stesso studio: negli ultimi 7 s del tiro la mano della corda percorre in tutto fra 65 e 76 mm, con differenze legate alla morfologia dell'arciere. È lo spostamento complessivo, che comprende la fine del caricamento, non la sola trazione finale.

Biomechanical Study of the Final Push-Pull in Archery · P. Leroyer, J. Van Hoecke, J.N. Helal
2006
A favore Arcieri Pubblicata dopo

7 juniores di ricurvo di livello internazionale, 66 frecce a 30 m al chiuso, allungo misurato con un estensimetro sul clicker; le curve sono descritte per singoli arcieri. In S1 la trazione finale parte fra 3 e 2 s prima dello scatto, con stime fra -2,1 e -1,9 s in un tiro, fra -3,0 e -2,8 s in un altro e fra -2,6 e -2,4 s in un terzo; in S2 circa 2,5 mm di allungo nell'ultimo secondo bastano a far passare il clicker, e la fase lenta dura di solito meno di 2 s, in un tiro più di 3. L'incertezza sull'inizio arriva a 0,6 s, e gli autori rinunciano a tabularlo.

On‐target trajectories and the final pull in archery · Jürgen Edelmann‐Nusser, Mario Heller, Martin Hofmann, Nico Ganter
2006
A favore Arcieri Pubblicata dopo

Gli stessi 7 arcieri e le stesse 66 frecce dell'articolo di rivista, presentati come metodo di misura: conta una volta sola. In S1 l'allungo, tre secondi prima dello scatto, è sempre a circa 5 mm dal punto finale, con la trazione finale che parte fra 3 e 2 s prima; in S2 circa 2,5 mm nell'ultimo secondo bastano a far passare il clicker, che in mira sta a pochi millimetri dalla punta.

Measurement of Draw-Length Alterations in the Final Pull in Archery · Juergen Edelmann-Nusser, Mario Heller, Martin Hofmann, Nico Ganter
2024
A favore Arcieri Pubblicata dopo

10 arcieri tradizionali turchi esperti, 15 tiri ciascuno a circa 1,5 m, in una rivista regionale: la trazione finale dura fra 2,01 e 2,51 s, il tempo totale di mira è di 6,80 ± 1,90 s senza trazione finale e fra 7,01 e 7,36 s con, e il tempo di allineamento finale fra 2,36 e 2,89 s. Arco tradizionale senza clicker.

Factors Affecting Shooting Skill in Turkish Archery The Relation between Final Pull Distance and Logarithmic Dimensionless Jerk · Uğur Ödek
2024
Contesto Arcieri Pubblicata dopo

Stesso studio: la distanza della trazione finale è di 1,57 ± 0,91 cm partendo dal 98% dell'allungo massimo, 3,21 ± 1,08 cm dal 96%, 4,70 ± 1,07 cm dal 94% e 6,27 ± 1,09 cm dal 92%. Sono centimetri perché il punto di partenza lo impone il protocollo, senza clicker: non è la trazione finale di un arco olimpico.

Factors Affecting Shooting Skill in Turkish Archery The Relation between Final Pull Distance and Logarithmic Dimensionless Jerk · Uğur Ödek

Storia dello stato

1971 Non studiato L'unica misura vicina alla domanda arriva dal kyudo, che non usa il clicker: in tre arcieri con un estensimetro sull'arco, nel secondo dan la forza resta costante dall'ingresso in tenuta al rilascio, che arriva dopo circa cinque secondi, mentre nel quarto dan il rilascio arriva dopo tre e mezzo. Nessuno ha ancora misurato quanto duri la trazione finale dell'arco olimpico né quanti millimetri aggiunga.
1993 Riportato Il primo studio che misura la trazione finale, su 8 arcieri e 36 frecce a 90 m, trova la mano della corda che passa da circa 500 mm al secondo a fine caricamento a circa 1 mm al secondo in mira: circa 5 mm negli ultimi 5 secondi prima del clicker, con un avanzamento quasi perfettamente lineare nel tempo (r sempre sopra 0,95). I millimetri sono pochi, come dice l'affermazione; la durata è meno netta, perché l'avanzamento lento occupa tutta la mira. Un solo studio, piccolo: riportato.
2006 Riportato Un secondo gruppo, con un estensimetro sul clicker di 7 juniores di livello internazionale e 66 frecce a testa a 30 m, descrive le curve dell'allungo arciere per arciere. Nel primo la trazione finale parte fra 3 e 2 secondi prima dello scatto, con circa 5 mm di allungo; nel secondo bastano circa 2,5 mm nell'ultimo secondo, e la fase lenta dura di solito meno di 2 secondi, una volta più di 3. L'inizio cambia di quasi un secondo da freccia a freccia nello stesso arciere e si stima con un margine fino a sei decimi, per cui gli autori non lo mettono in tabella. Due studi piccoli nella stessa direzione, con definizioni diverse della fase: l'evidenza a favore resta limitata.
2024 Riportato In 10 arcieri tradizionali turchi la trazione finale dura fra 2,0 e 2,5 secondi, dentro una mira di circa sette, e la durata coincide con quella già registrata. Sono archi senza clicker, tiri a un metro e mezzo dal bersaglio e una rivista regionale, e la distanza della trazione finale, da 1,6 a 6,3 cm, dipende dall'allungo imposto dal protocollo: lo stato resta riportato.

Collegamenti

Filoni di ricerca

Gli studi descrivono gruppi di arcieri: quanto il risultato valga per il tuo tiro lo dicono i tuoi numeri.

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Cita

APA

Campagna, M. (2026). La trazione finale dura due o tre secondi e aggiunge solo pochi millimetri di allungo (Versione 2). In Registro delle evidenze. Consultato il 16 ottobre 2026, da https://matteocampagna.com/registro/tecnica/durata-trazione-finale

BibTeX

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