Battito cardiaco e punteggio nel tiro: Oktafiranda 2023

Dieci arcieri di ricurvo, studenti universitari della provincia di Giacarta, hanno tirato 15 frecce in una gara simulata indossando una fascia cardio al petto. Durante la mira, cioè dal momento in cui l'arciere era in posizione fino al rilascio, la frequenza cardiaca media era di 128,13 battiti al minuto nei 6 uomini e di 142,37 nelle 4 donne. Il punteggio medio era di 7,97 negli uomini e di 6,47 nelle donne: l'articolo non lo specifica, ma per l'ordine di grandezza si tratta di una media per freccia. Entrambe le differenze sono risultate significative con un test t per campioni indipendenti (p = 0,026 per la frequenza, p = 0,042 per il punteggio).

Gli autori leggono il risultato come un legame tra cuore più lento e punteggio più alto, ma lo studio confronta soltanto due gruppi divisi per sesso. Gli uomini avevano anche quasi il doppio degli anni di pratica (6,2 contro 3,5 in media), per cui frequenza e punteggio possono dipendere entrambi dall'esperienza. Nessuna analisi mette in relazione la frequenza cardiaca con il punteggio del singolo arciere o della singola freccia.

Lo studio è descrittivo e trasversale: una sola sessione, sul campo di Pulomas a Giacarta Est, nel maggio 2023. I partecipanti sono stati scelti tra gli arcieri studenti attivi nella provincia di Giacarta, divisione ricurvo, che hanno accettato di partecipare: 6 uomini e 4 donne, con un'età media di circa 20 anni. La frequenza cardiaca è stata registrata con una fascia toracica Polar H10, prima a riposo e poi durante la mira di ogni freccia.

Il protocollo prevedeva 5 volée da 3 frecce. Nella sezione dei metodi ogni volée ha a disposizione 180 secondi, mentre nella discussione si parla di tiro alternato, una freccia per arciere, con 20 secondi per freccia, in una simulazione di scontri individuali. Il confronto tra uomini e donne è fatto con un test t per campioni indipendenti, dopo il controllo della normalità con il test di Shapiro-Wilk e dell'omogeneità delle varianze con il test di Levene.

Il campione è molto piccolo, 4 donne da una parte e 6 uomini dall'altra, e il disegno non permette di separare il sesso dall'esperienza o dal libbraggio, che non è riportato. Non sono indicati la distanza di tiro, il bersaglio né il modo in cui è stato calcolato il punteggio, e le due descrizioni dei tempi (180 secondi per volée oppure 20 secondi per freccia a tiro alternato) non coincidono.

La frequenza a riposo è stata misurata ma non compare nei risultati. La frequenza massima in tabella è quasi identica nei due gruppi (199,2 e 199,5) con una dispersione minima, il che fa pensare a un valore stimato con una formula più che misurato; l'articolo non lo dice. Soprattutto manca un'analisi che leghi la frequenza al punteggio dentro lo stesso arciere: l'idea che un cuore più calmo faccia tirare meglio è un'interpretazione degli autori, appoggiata ad altri studi, non un risultato di questo.

Per chi tira il dato utile è l'ordine di grandezza: in una gara simulata, arcieri universitari di Giacarta avevano durante la mira tra 128 e 142 battiti al minuto in media, ben sopra i 60-80 battiti che l'articolo stesso indica come valori abituali a riposo. La mira in gara, anche senza uno sforzo fisico importante, non è una condizione di riposo per il cuore.

Lo studio non dice che abbassare la frequenza cardiaca faccia salire il punteggio, e nemmeno che le donne abbiano il cuore più veloce per via del tiro: i due gruppi differivano per esperienza, e con dieci persone una differenza di questo tipo può dipendere da chi era presente quel giorno. Nel registro conta come una descrizione della frequenza cardiaca in mira, non come una prova del legame tra cuore e precisione.