Durante le mestruazioni le arciere hanno un po' meno forza e meno equilibrio

1 studio · 10 arcieri misurati

C'è un solo studio, su dieci arciere turche di compound fra i diciotto e i trent'anni, misurate al terzo giorno delle mestruazioni e in un giorno fuori dal ciclo. Durante le mestruazioni la forza scende di poco ma in tutte le misure: la presa destra passa da 30,3 a 28,3 chili, la sinistra da 32,4 a 30,1, la forza dorsale da 103,3 a 100,0 e quella delle gambe da 98,0 a 95,4. L'equilibrio statico peggiora di più: al Flamingo test gli errori salgono da 1,3 a 3,5. Nello stesso giorno la temperatura corporea è più alta di mezzo grado e il testosterone totale più basso, mentre emoglobina, ormoni tiroidei ed estradiolo non cambiano, e la frequenza cardiaca al tiro sale da 101 a 117 battiti senza arrivare alla significatività. Il punteggio, misurato sulle stesse arciere, non cambia in modo significativo: 8,79 punti a freccia contro 9,04. Il quadro è coerente, ma regge su dieci persone, con il giorno di confronto fuori dal ciclo non definito, e la rivista ha criteri editoriali dubbi: il registro riporta lo studio, ma non lo usa per decidere lo stato, che resta non studiato.

Formulata anche come: ciclo mestruale e forza nelle arciere; mestruazioni ed equilibrio; forza di presa durante il ciclo; fase mestruale e preparazione fisica; arciere e ciclo mestruale

Nella pratica

Si dice che nei giorni del ciclo il corpo sia più debole e meno stabile, e capita che un'arciera si senta consigliare allenamenti più leggeri o di non programmare in quei giorni le prove fisiche.

Evidenze

2019
Contesto Arcieri Pubblicata dopo

Sede con criteri editoriali dubbi: questo risultato non conta per lo stato. 10 arciere di compound, al terzo giorno delle mestruazioni contro un giorno fuori dal ciclo: presa destra 28,27 contro 30,34 kg, sinistra 30,08 contro 32,36, forza dorsale 100,03 contro 103,31, gambe 95,42 contro 98,00, tutte con p = 0,005.

Investigation factors that effect shooting performance in the menstrual period of female archery athletes Sede dubbia · Sevinc Serin, Yakup Akif Afyon
2019
Contesto Arcieri Pubblicata dopo

Sede con criteri editoriali dubbi: questo risultato non conta per lo stato. Nello stesso studio l'equilibrio statico peggiora durante le mestruazioni: errori al Flamingo test 3,50 ± 0,5 contro 1,30 ± 0,4, z = -2,87, p = 0,004.

Investigation factors that effect shooting performance in the menstrual period of female archery athletes Sede dubbia · Sevinc Serin, Yakup Akif Afyon
2019
Contesto Arcieri Pubblicata dopo

Nelle stesse arciere, durante le mestruazioni: temperatura 37,7 ± 0,2 °C contro 37,12 ± 0,1 (p = 0,007), testosterone totale 0,43 ± 0,05 contro 0,49 ± 0,04 (p = 0,005); emoglobina, leucociti, ematocrito, T3, T4, TSH ed estradiolo senza differenze. Frequenza cardiaca al tiro 116,54 ± 12,9 contro 101,45 ± 12,4 battiti (p = 0,093) e punteggio 8,79 ± 0,64 punti a freccia contro 9,04 ± 0,29 (p = 0,285), entrambi non significativi.

Investigation factors that effect shooting performance in the menstrual period of female archery athletes Sede dubbia · Sevinc Serin, Yakup Akif Afyon

Storia dello stato

2019 Non studiato Arriva il primo e unico studio: dieci arciere turche di compound misurate al terzo giorno delle mestruazioni e in un giorno fuori dal ciclo. Durante le mestruazioni la forza di presa, quella dorsale e quella delle gambe sono più basse di due o tre chili, e gli errori al test di equilibrio su una gamba salgono da 1,3 a 3,5; la temperatura è più alta e il testosterone più basso, mentre emocromo, ormoni tiroidei ed estradiolo non si muovono. Dieci persone, un giorno di confronto non definito e una rivista con criteri editoriali dubbi: il registro riporta lo studio, ma non lo usa per decidere lo stato, che resta non studiato.

Collegamenti

Filoni di ricerca

Cita

APA

Campagna, M. (2026). Durante le mestruazioni le arciere hanno un po' meno forza e meno equilibrio (Versione 2). In Registro delle evidenze. Consultato il 16 ottobre 2026, da https://matteocampagna.com/registro/salute/mestruazioni-forza-equilibrio

BibTeX

@misc{campagna2026_mestruazioniforzaequilibrio,
  author = {Campagna, Matteo},
  title = {Durante le mestruazioni le arciere hanno un po' meno forza e meno equilibrio},
  year = {2026},
  howpublished = {Registro delle evidenze, matteocampagna.com},
  url = {https://matteocampagna.com/registro/salute/mestruazioni-forza-equilibrio},
  note = {Versione 2; consultato il 2026-10-16}
}

Segui questa affermazione

Feed RSS di questa affermazione

RSS è un indirizzo da incollare in un lettore di feed: ogni volta che questa scheda cambia stato, aggiunge un anno alla sua storia o viene rivista, lì compare una voce nuova.

Altre affermazioni di questo dominio

Vedi tutte le affermazioni su salute e recupero