La frequenza cardiaca dello stesso arciere cambia da una seduta all'altra

La sintesi di oggi

Due studi su arcieri, piccoli e pensati per altro, vanno in questa direzione. Nel 1990 quattro arcieri australiani d'élite misurati in sessioni distanti da un mese a poco più di tre hanno una frequenza a riposo che cambia in modo significativo da una sessione all'altra. Nel 2025 trentadue arcieri indiani tirano due sessioni identiche: nella seconda il battito durante il tiro è più basso in media, e il punteggio è lo stesso, 279,4 contro 279,5 su 300, ma gli autori non verificano con un test la differenza di battito. Un indizio più vecchio è debole: nel 1984, in dieci arcieri universitari giapponesi, l'aumento del battito segue il consumo di ossigeno nelle donne (r = 0,539) e non in modo significativo negli uomini (r = 0,390), con cinque persone per sesso. Lo sforzo comunque conta: nel lavoro del 1990 tirare alza il battito di 3 battiti al minuto nel compound e da 6 a 25 nel ricurvo, in proporzione al libbraggio tenuto in trazione. Nessuno ha misurato davvero la ripetibilità del battito di un arciere, con molte sedute e un margine di errore dichiarato, quindi oggi sappiamo che cambia, non di quanto. Per chi usa un cardiofrequenzimetro vuol dire che il confronto fra due giornate va letto con prudenza.

Formulata anche come: battito cardiaco e tiro con l'arco; cardiofrequenzimetro per arcieri; frequenza cardiaca a riposo dell'arciere; il battito come indice di calma; variabilità della frequenza cardiaca fra sedute

Evidenze

• 1984
  Contesto Arcieri Pubblicata dopo

  10 arcieri universitari giapponesi con tre libbraggi: la correlazione fra aumento della frequenza cardiaca e consumo di ossigeno al minuto è r = 0,539 nelle donne, riconosciuta, e r = 0,390 negli uomini, non riconosciuta. Gli autori la attribuiscono alla bassa intensità del tiro e alla grande variabilità individuale. Con cinque persone per sesso, la differenza fra le due correlazioni non basta a dire che il battito si stacchi dallo sforzo.

  Physical Fitness and Energy Metabolism of the Archers (Part 2) · Koji Tsuji, Takatsune Tsumiyama, Yoshiho Katayama

• 1984
  Contesto Arcieri Pubblicata dopo

  Nello stesso studio il battito sale appena comincia la volée, resta alto per tutto il tiro e torna ai valori di riposo circa due minuti dopo.

  Physical Fitness and Energy Metabolism of the Archers (Part 2) · Koji Tsuji, Takatsune Tsumiyama, Yoshiho Katayama

• 1990
  A favore Arcieri Pubblicata dopo

  4 arcieri australiani d'élite, un uomo con il compound, un uomo e due donne con il ricurvo, misurati in sessioni distanti da 32 a 100 giorni: la frequenza cardiaca media a riposo dello stesso arciere cambia in modo significativo fra la prima e la terza sessione.

  Fine Body Movements and the Cardiac Cycle in Archery · David Keast, Bruce Elliott

• 1990
  Contesto Arcieri Pubblicata dopo

  Nello stesso lavoro tirare alza il battito in modo significativo, di 3 battiti al minuto nel compound e da 6 a 25 nei ricurvisti, in proporzione al libbraggio tenuto in massima trazione; la frequenza media invece non cambia fra frecce buone, medie e scarse.

  Fine Body Movements and the Cardiac Cycle in Archery · David Keast, Bruce Elliott

• 2009
  Contesto Arcieri Pubblicata dopo

  36 arcieri giapponesi fra liceali, universitari e adulti: l'intervallo fra due battiti si accorcia da circa 700-713 millisecondi a riposo a 638-648 durante il tiro, e una prova preliminare degli stessi autori dà una frequenza intorno a 90 battiti al minuto al momento del rilascio. Sede regionale.

  Physiological and Psychological Changes Caused by Archery Athletes Monitoring Their Own Heartbeat in Shooting Situation, and the Effects on Performance · Hideaki Takai, Osamitu Saijyo, Yasuhisa Kusumoto

• 2025
  A favore Arcieri Pubblicata dopo

  32 arcieri indiani, 15 d'élite e 17 non d'élite, due sessioni da 30 frecce a 18 metri: nella seconda la frequenza cardiaca durante il tiro è più bassa in media, mentre il punteggio resta lo stesso, 279,4 ± 7,43 contro 279,5 ± 9,76 su 300. Gli autori non riportano un test sulla differenza di battito.

  Can we predict archery performance using shooting heart rate and other biophysical parameters? A machine learning approach · Chandra Sekara Guru, Uma Mahajan, Anup Krishnan, Karuna Datta, Deep Sharma

Storia dello stato

1. 1984 Non studiato Il primo dato vicino alla domanda viene da dieci arcieri universitari giapponesi: l'aumento del battito durante il tiro segue il consumo di ossigeno nelle donne e non in modo significativo negli uomini, e gli autori lo spiegano con la bassa intensità del gesto e con la variabilità fra una persona e l'altra. Con cinque persone per sesso la differenza fra le due correlazioni non dice se il battito si stacchi dallo sforzo, e nessuno ha ancora confrontato il battito dello stesso arciere in sedute diverse.
2. 1990 Riportato Il primo studio sulla misura stessa: nei quattro arcieri d'élite australiani, misurati in sessioni distanti da un mese a poco più di tre, la frequenza a riposo dello stesso arciere cambia in modo significativo da una sessione all'altra. Lo stesso studio mostra che lo sforzo conta, perché il battito sale con il libbraggio tenuto in trazione. Un solo studio, su quattro persone e pensato per altre domande: riportato.
3. 2009 Riportato Uno studio giapponese su trentasei arcieri fra liceali, universitari e adulti dà un ordine di grandezza: il battito si accelera passando dal riposo al tiro, con l'intervallo fra due battiti che scende da circa 700 a circa 640 millisecondi, e al rilascio sta intorno ai novanta battiti al minuto. Non confronta sedute diverse, quindi è contesto: lo stato tiene.
4. 2025 Riportato Trentadue arcieri indiani tirano due sessioni identiche da trenta frecce: nella seconda il battito durante il tiro è più basso in media, mentre il punteggio non si muove, 279,4 contro 279,5 su 300. È il secondo studio nella stessa direzione e il primo con un campione di qualche decina, ma gli autori non verificano con un test la differenza di battito, e nessuno dei due misura la ripetibilità del battito con un metodo pensato per farlo: riportato.

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Filoni di ricerca

• 48 studiIl battito e il tiro: frequenza cardiaca e HRV dal 1981
• 63 studiIl profilo fisico dell'arciere: forza, resistenza e misure

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