In gara l'arciere è più attivato che in allenamento

5 studi · 50 arcieri misurati

Ogni cerchio è uno studio: la posizione dice l’anno, la riga se va a favore, contro o fa da contesto, la grandezza quanti partecipanti ha misurato. I cerchi chiari sono studi su altre popolazioni o senza arcieri.

Che la gara alzi l'attivazione lo mostrano tre campioni indipendenti di arcieri, con tre strumenti diversi, e nessuno studio va in direzione opposta. La misura più semplice è anche la più convincente: in diciotto arcieri d'élite turchi, mezz'ora prima di una gara nazionale al chiuso la frequenza cardiaca presa da seduti per cinque minuti è di circa otto battiti al minuto più alta che prima di un allenamento, con l'intervallo fra battiti più corto di oltre cento millesimi di secondo. L'attivazione si vede quindi prima che l'arciere abbia tirato la prima freccia, e non è un effetto dello sforzo. Prima erano arrivate l'ansia di diciannove arciere universitarie coreane attorno a una gara nazionale, che sale da 5,89 su dieci a dieci minuti dalla partenza a 8,15 nell'ultimo minuto, e il battito di due soli arcieri che passano dalle frecce di prova a quelle che contano. I limiti sono di taglia e di sede: i campioni sono piccoli, due dei tre studi stanno in riviste a diffusione regionale, e nessuno ha ancora messo l'attivazione accanto al punteggio della stessa gara.

Formulata anche come: in gara il battito è più alto; attivazione in gara e in allenamento; ansia prima della gara; la gara accende il corpo; frequenza cardiaca in gara

Nella pratica

In gara si dà per scontato che il corpo sia più acceso che in allenamento, e su questo si costruiscono il riscaldamento, la respirazione e la routine di tiro.

Evidenze

2016
A favore Arcieri Pubblicata dopo

19 arciere universitarie coreane con oltre dieci anni di esperienza, seguite attorno a una gara nazionale: l'ansia su una scala da uno a dieci passa da 5,89 (deviazione standard 1,8) a dieci minuti dalla partenza a 8,15 (1,4) nell'ultimo minuto, e dieci minuti dopo la gara è 6,76 (1,8); F = 7,05, p < 0,05. Rivista a diffusione regionale.

Correlation Between Salivary Alpha-amylase, Anxiety, and Game Records in the Archery Competition · In Soo Lim
2017
Contesto Revisione Pubblicata dopo

Rassegna metodologica sulla variabilità della frequenza cardiaca: riporta che prima della gara il tono vagale tende a scendere, con esempi dal nuoto e dalla BMX. Nessun dato sul tiro con l'arco, quindi serve solo a dire che il fenomeno non è una stranezza di questo sport.

Heart rate variability and cardiac vagal tone in psychophysiological research – recommendations for experiment planning, data analysis, and data reporting · Sylvain Laborde, Emma Mosley, Julian F. Thayer
2019
A favore Arcieri Pubblicata dopo

2 arcieri, un uomo e una donna, con sei frecce in cinque minuti a settanta metri per sessione, misurati con una maglia strumentata: nel primo la frequenza cardiaca in mira passa da 94,9-101,8 battiti al minuto nelle frecce di prova a 104,7-120,5 in quelle che contano; nel secondo resta uguale, da 87,6-97,3 a 82,1-97,2. Studio nato per provare lo strumento, con due soli partecipanti.

Cardio-Respiratory Monitoring in Archery Using a Smart Textile Based on Flexible Fiber Bragg Grating Sensors · Daniela Lo Presti, Chiara Romano, Carlo Massaroni, Jessica D'Abbraccio, Luca Massari, Michele Arturo Caponero, et al.
2021
Contesto Arcieri Pubblicata dopo

11 arcieri universitari di ricurvo di livello nazionale in uno studio incrociato randomizzato sulla nicotina: nel braccio con il placebo la frequenza cardiaca durante il tiro è 95,41 battiti al minuto, e subito dopo la prova tutti i parametri rientrano ai valori di riposo. Dà l'ordine di grandezza dell'attivazione in una gara simulata, ma non la confronta con l'allenamento.

Nicotine supplementation enhances simulated game performance of archery athletes · Bao-Lien Hung, Li-Jung Chen, Yi-Ying Chen, Jhih-Bang Ou, Shih-Hua Fang
2025
A favore Arcieri Pubblicata dopo

18 arcieri d'élite turchi (18,4 anni di media) misurati seduti per cinque minuti mezz'ora prima di un allenamento e mezz'ora prima dei campionati nazionali al chiuso: frequenza cardiaca 75,77 contro 67,72 battiti al minuto (p = 0,008), minima 67,77 contro 58,11 (p = 0,001), intervallo fra battiti 775 contro 902 millesimi di secondo (p = 0,011). La misura è a riposo, prima della prima freccia.

Elit Okçularda Antrenman ve yarışma Öncesinde Kalp Atım Hızı Değişkenliği ile Kaygı Düzeylerinin İncelenmesi · Melis Aksüy, Melek Makaracı

Storia dello stato

1990 Non studiato Nella bibliografia del registro nessuno studio ha ancora confrontato l'attivazione dell'arciere in gara e in allenamento: la differenza si dà per ovvia e non è misurata.
2016 Riportato La prima misura su arcieri segue l'ansia attorno a una gara nazionale: in diciannove arciere universitarie coreane sale da 5,89 su dieci a dieci minuti dalla partenza a 8,15 nell'ultimo minuto, e dieci minuti dopo la gara è ancora a 6,76. Un solo studio, in una rivista a diffusione regionale, quindi riportato.
2019 Riportato Un secondo dato, piccolissimo, mostra la stessa cosa sul battito: passando dalle sei frecce di prova alle sei che contano, un arciere passa da 94,9-101,8 battiti al minuto in mira a 104,7-120,5, mentre nel secondo arciere non cambia niente. Due arcieri in uno studio nato per provare uno strumento di misura: lo stato resta riportato.
2021 Riportato Arrivano misure fisiologiche in una gara simulata, dal braccio di controllo di uno studio incrociato randomizzato: con il placebo gli arcieri tirano a 95,4 battiti al minuto e rientrano ai valori di riposo pochi minuti dopo l'ultima freccia. Manca però il confronto con l'allenamento, perciò vale come contesto e lo stato non si muove.
2025 Corroborato Arriva il confronto diretto che mancava: in diciotto arcieri d'élite turchi, mezz'ora prima di una gara nazionale al chiuso la frequenza cardiaca a riposo è di otto battiti più alta che prima di un allenamento, con l'intervallo fra battiti più corto di oltre cento millesimi di secondo. Secondo campione indipendente con un disegno adatto alla domanda e nessuno studio contrario: corroborato.

Collegamenti

Filoni di ricerca

Gli studi descrivono gruppi di arcieri: quanto il risultato valga per il tuo tiro lo dicono i tuoi numeri.

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Cita

APA

Campagna, M. (2026). In gara l'arciere è più attivato che in allenamento (Versione 1). In Registro delle evidenze. Consultato il 16 ottobre 2026, da https://matteocampagna.com/registro/gara/gara-alza-attivazione

BibTeX

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