La forza specifica dell'arciere si misura bene solo con uno strumento che riproduce la trazione dell'arco
1 studio · 33 arcieri misurati
La sintesi di oggi
È la premessa da cui nasce l'unico strumento specifico del registro, e nessuno l'ha mai messa alla prova. Nel 2022 un gruppo indonesiano parte da un'indagine fra dodici allenatori federali e di centri di formazione: la forza e la tenuta del braccio si valutano con il dinamometro di trazione e spinta, i piegamenti, il dinamometro a mano e la bilancia a sospensione, e la classica prova di tenuta con l'arco si fa con archi di libbraggio diverso da un centro all'altro. Gli autori costruiscono allora un riser strumentato che pesa 2,9 kg, dentro l'intervallo di 2,5-3,5 kg che indicano come peso realistico di un arco, e su 33 arcieri adulti lo trovano molto ripetibile (alfa di Cronbach 0,978 per la forza e 0,944 per la tenuta) e in accordo con la versione manuale della prova (r = 0,939 e 0,974). Quella validazione dice che lo strumento misura in modo stabile, non che misuri meglio dei test generici: il confronto con il dinamometro o con i piegamenti non è stato fatto, e nessuno ha guardato quale delle misure si leghi di più al punteggio o alla tenuta in sessione. Per questo l'affermazione resta non studiata, mentre la validazione dello strumento ha una scheda sua nel registro.
Formulata anche come: test di forza specifici per arcieri; la forza si misura con l'arco in mano; i test generici non servono all'arciere; valutare la forza di trazione
Nella pratica
Si dice che la forza dell'arciere non si misuri con i pesi o con i piegamenti ma solo tenendo l'arco, perché la trazione usa i muscoli in un modo che nessun altro esercizio riproduce.
Evidenze
-
2022
Contesto Arcieri Pubblicata dopo
Indagine preliminare su 12 allenatori indonesiani certificati a livello nazionale, alcuni anche internazionale: forza e resistenza del braccio si valutano con dinamometro di trazione e spinta, piegamenti, dinamometro a mano e bilancia a sospensione, e la prova di tenuta con l'arco si fa con archi di libbraggio diverso da un centro all'altro. Sono allenatori, non arcieri misurati.
Development of measuring tools for muscle strength and endurance arm for archery sport holding bow digitec test · Heru Prasetyo, Siswantoyo, Yudik Prasetyo, Carles Nyoman Wali
-
2022
Contesto Arcieri Pubblicata dopo
Su 33 arcieri adulti il riser strumentato dà misure molto stabili, alfa di Cronbach 0,978 per la forza e 0,944 per la tenuta, e concorda con la prova manuale (r = 0,939 e 0,974; validità concorrente 0,961 e 0,895). È una validazione dello strumento: non lo confronta con i test generici né con il punteggio.
Validity and Reliability of Holding Bow Digitec Test · Heru Prasetyo, Siswantoyo, Yudik Prasetyo
-
2022
Contesto Arcieri Pubblicata dopo
Il dispositivo pesa 2,9 kg, dentro l'intervallo di 2,5-3,5 kg che gli autori indicano come peso realistico di un arco; l'intervallo è una loro scelta, non una misura. Gli autori criticano gli strumenti precedenti perché il gesto non coincide con la trazione e il libbraggio non era standardizzato fra i centri.
Validity and Reliability of Holding Bow Digitec Test · Heru Prasetyo, Siswantoyo, Yudik Prasetyo
Storia dello stato
- 2022 Non studiato Un gruppo indonesiano parte da un'indagine fra dodici allenatori, che valutano forza e tenuta con test generici e con prove di tenuta fatte con archi di libbraggio diverso, e costruisce un riser strumentato di 2,9 kg che su 33 arcieri dà misure molto ripetibili e in accordo con la prova manuale. Che serva per forza uno strumento simile, però, resta una premessa: nessuno ha confrontato la misura specifica con quella generica, né con il punteggio, e l'affermazione non è studiata.
Collegamenti
Filoni di ricerca
Cita
Campagna, M. (2026). La forza specifica dell'arciere si misura bene solo con uno strumento che riproduce la trazione dell'arco (Versione 2). In Registro delle evidenze. Consultato il 16 ottobre 2026, da https://matteocampagna.com/registro/allenamento-fisico/strumento-specifico-forza-arciere
@misc{campagna2026_strumentoforzatrazionearcieri,
author = {Campagna, Matteo},
title = {La forza specifica dell'arciere si misura bene solo con uno strumento che riproduce la trazione dell'arco},
year = {2026},
howpublished = {Registro delle evidenze, matteocampagna.com},
url = {https://matteocampagna.com/registro/allenamento-fisico/strumento-specifico-forza-arciere},
note = {Versione 2; consultato il 2026-10-16}
}
Segui questa affermazione
Feed RSS di questa affermazione
RSS è un indirizzo da incollare in un lettore di feed: ogni volta che questa scheda cambia stato, aggiunge un anno alla sua storia o viene rivista, lì compare una voce nuova.
Aggiornamenti del registro, per email
Al massimo un'email al mese, e solo nei mesi in cui qualcosa cambia: affermazioni che cambiano stato, affermazioni nuove, previsioni del Laboratorio registrate o verificate, studi nuovi e l'uscita dei libri.
L'iscrizione la gestisce Systeme.io, il servizio della newsletter. In ogni email c'è il link per cancellarti con un clic.
Altre affermazioni di questo dominio
- RiportatoA parità di forza massima, gli arcieri tengono una forza più costante dei non arcieri1 studio · 130 arcieri misuratiStato dal 2025
- RiportatoAlla fine di una seduta di allenamento l'arciere può ancora tirare, ma non con una buona forma3 studi · 78 arcieri misuratiStato dal 2021
- RiportatoAllenare entrambi i lati riduce le asimmetrie causate dal tiro3 studi · 123 arcieri misuratiStato dal 2021
- RiportatoAllenare il core migliora il punteggio17 studi · 361 arcieri misuratiStato dal 2018
- RiportatoAllenarsi al tiro con l'arco è un'attività fisica di intensità leggera10 studi · 152 arcieri misuratiStato dal 2019