Gli arcieri che affrontano lo stress concentrandosi sul compito vanno meno spesso in crisi in gara

1 studio · 115 arcieri misurati

Ogni cerchio è uno studio: la posizione dice l’anno, la riga se va a favore, contro o fa da contesto, la grandezza quanti partecipanti ha misurato. I cerchi chiari sono studi su altre popolazioni o senza arcieri.

Lo dice un solo studio, su 115 arcieri agonisti italiani che hanno compilato i questionari una volta sola. Chi descrive il proprio modo di reagire allo stress come un rimettersi al compito riferisce meno episodi di crisi negli ultimi sei mesi (r = -0,33) e soprattutto rimugina molto meno su dubbi e paura di fallire (r = -0,58), mentre lo stile di evitamento, cioè tenere a bada le emozioni o ridimensionare la sfida, con la crisi non ha un legame significativo (r = -0,14). Gli autori, però, non mettono lo stile di coping fra i predittori della frequenza delle crisi: nel loro modello il coping abbassa il rimuginio, e il rimuginio è uno dei tre fattori che prevedono le crisi, accanto alla capacità di prendere distanza dai propri pensieri e al sostegno dell'allenatore, per cui l'effetto, se c'è, passa da lì. Va letto anche il campione: tutti dichiarano almeno una crisi negli ultimi sei mesi, da una a sette, quindi il confronto è fra chi ci va meno spesso e chi più spesso, non fra chi ci va e chi no. È un'associazione raccolta in un solo momento, e non dice se lo stile protegga dalla crisi o se chi va in crisi meno spesso si descriva in quel modo.

Formulata anche come: coping centrato sul compito e choking; tornare al processo sotto pressione; concentrarsi sulla sequenza in gara; gestione dello stress e crisi in gara

Nella pratica

Si dice che quando la pressione sale bisogna tornare al processo, alla sequenza del tiro, e lasciar perdere il punteggio: chi ci riesce, si sente ripetere, è l'arciere che non crolla.

Evidenze

2021
A favore Arcieri Pubblicata dopo

115 arcieri agonisti italiani, questionari in un solo momento, con lo stile di coping misurato da una scala per atleti in due parti: l'approccio, cioè le strategie di reinvestimento sul compito, e l'evitamento, cioè controllo delle emozioni e ridimensionamento della sfida. L'approccio si lega a meno episodi di crisi negli ultimi sei mesi (r di Spearman = -0,327, p < 0,01) e a molto meno rimuginio (r = -0,582, p < 0,01); l'evitamento non si lega alla crisi (r = -0,140, non significativo) ma anche lui va con meno rimuginio (r = -0,366). La frequenza delle crisi va da uno a sette episodi, con una media di 3,08: nessuno nel campione ne dichiara zero.

An Exploratory Pilot Study on Choking Episodes in Archery · Pierluigi Diotaiuti, Stefano Corrado, Stefania Mancone, Lavinia Falese, Fábio Hech Dominski, Alexandro Andrade
2021
Contesto Arcieri Pubblicata dopo

Nello stesso studio lo stile di coping non entra nel modello che prevede la frequenza delle crisi, dove pesano il rimuginio (beta = 0,230), la capacità di prendere distanza dai propri pensieri (beta = -0,250) e il sostegno dell'allenatore in gara (beta = -0,231), con il 19,3 per cento della varianza spiegata. Agisce un passo prima: nel modello strutturale l'approccio abbassa il rimuginio (peso -0,334, p < 0,001) e l'evitamento lo abbassa meno (-0,169, p < 0,01), mentre l'ansia riduce entrambi gli stili.

An Exploratory Pilot Study on Choking Episodes in Archery · Pierluigi Diotaiuti, Stefano Corrado, Stefania Mancone, Lavinia Falese, Fábio Hech Dominski, Alexandro Andrade

Storia dello stato

2021 Riportato Centoquindici arcieri agonisti italiani compilano i questionari una volta sola. Chi affronta lo stress rimettendosi al compito riferisce meno episodi di crisi negli ultimi sei mesi (r = -0,33, p < 0,01) e rimugina molto meno (r = -0,58), mentre lo stile di evitamento con la crisi non ha un legame significativo (r = -0,14). Nel modello degli autori il coping agisce sul rimuginio e non direttamente sulla crisi, e tutti gli intervistati dichiarano almeno un episodio. Un solo studio trasversale, un'associazione: riportato.

Collegamenti

Filoni di ricerca

Cita

APA

Campagna, M. (2026). Gli arcieri che affrontano lo stress concentrandosi sul compito vanno meno spesso in crisi in gara (Versione 2). In Registro delle evidenze. Consultato il 16 ottobre 2026, da https://matteocampagna.com/registro/mente/affrontare-stress-sul-compito-crisi-in-gara

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