https://matteocampagna.com/registro/allenamento-fisico/aumento-frecce-dieci-percento I cambiamenti di questa affermazione nel registro delle evidenze di Matteo Campagna: lo stato, la storia anno per anno, le revisioni della scheda. it-it https://matteocampagna.com/registro/allenamento-fisico/aumento-frecce-dieci-percentoNella bibliografia del registro nessuno studio sul tiro con l'arco ha confrontato velocità diverse di aumento delle frecce, né con la regola del 10% né con altre. Gli studi disponibili descrivono quanto tirano gli arcieri e quanto si infortunano; in uno chi tirava più frecce riferiva meno infortuni da sovraccarico, ma i due gruppi erano diversi anche per livello. In un altro, su arcieri paralimpici, le frecce della parte centrale della seduta sono salite di circa un terzo per dodici settimane senza che le misure raccolte peggiorassero, ma dolore e infortuni non sono stati registrati. La regola circola nella preparazione fisica in generale; per il tiro con l'arco non ha una base propria.claim:volume-dieci-percento:revision:2026-10-03:2Sat, 03 Oct 2026 08:00:00 GMT https://matteocampagna.com/registro/allenamento-fisico/aumento-frecce-dieci-percento#storiaUno studio su venti arcieri paralimpici aumenta di circa un terzo le frecce della parte centrale della seduta per dodici settimane, insieme ad altri interventi, e nessuna delle misure raccolte peggiora. Non registra però dolore né infortuni e non confronta velocità diverse di aumento: la regola del 10% resta senza una prova sul tiro con l'arco.claim:volume-dieci-percento:history_entry:2026-08-12:2023Wed, 12 Aug 2026 08:00:00 GMT https://matteocampagna.com/registro/allenamento-fisico/aumento-frecce-dieci-percentoclaim:volume-dieci-percento:new_claim:2026-06-08:non_studiatoMon, 08 Jun 2026 08:00:00 GMT