https://matteocampagna.com/registro/allenamento-fisico/preparazione-fisica-precisione I cambiamenti di questa affermazione nel registro delle evidenze di Matteo Campagna: lo stato, la storia anno per anno, le revisioni della scheda. it-it https://matteocampagna.com/registro/allenamento-fisico/preparazione-fisica-precisioneSu questa domanda la direzione è quasi unanime e la qualità dei disegni resta il punto debole. Dal 2017 a oggi una dozzina di studi su arcieri, dalla forza con esercizi per la presa alla pliometria, dai circuiti indonesiani ai pesi degli arcieri malesi, riportano tutti un punteggio più alto dopo il programma, e nessuno riporta un peggioramento. I due risultati che pesano di più sono anche quelli con i limiti più istruttivi. Su sessanta arcieri indiani di livello nazionale dodici settimane di forza in palestra valgono 36,5 punti in più del controllo su settantadue frecce, e il controllo in dodici settimane non si muove, ma ciascun gruppo si allenava in un'accademia diversa. In trentotto agonisti assegnati a caso dodici settimane di circuito portano il punteggio per freccia da 7,1 a 8,6, con la dispersione delle frecce in calo di un quarto, mentre il gruppo che si allena come sempre resta dov'è; in quel circuito però si tirava anche, e il confronto fra i gruppi non è riportato. Dove il confronto fra i gruppi c'è, non sempre dà ragione all'affermazione: in dodici arcieri di distretto indonesiani il gruppo allenato sale di quasi nove punti e il controllo resta fermo, ma la differenza fra i gruppi non è significativa, con sei arcieri per parte e una rivista dai criteri editoriali dubbi. Gli altri controllati sono piccoli, senza un confronto diretto o con gruppi già diversi alla partenza, e il resto sono prima e dopo a gruppo unico, spesso dallo stesso ambiente di ricerca. Due cose vanno dette a chi legge. La prima è che il punteggio non segue le qualità fisiche: in un circuito su trenta ragazzi equilibrio, concentrazione e tenuta in trazione migliorano fra il sette e il diciassette per cento mentre il punteggio sale del due e mezzo, e in un altro, su bambini, il punteggio cresce ancora quando la forma fisica si è già fermata. La seconda è che anche il solo tirare fa salire il punteggio: in un esperimento su arcieri tradizionali otto settimane del solo allenamento abituale lo hanno alzato in tutti e dodici gli arcieri del gruppo di controllo. È la ragione per cui gli studi senza controllo gonfiano i guadagni, e per cui l'affermazione resta riportata.claim:preparazione-fisica-precisione:revision:2026-09-23:3Wed, 23 Sep 2026 08:00:00 GMT https://matteocampagna.com/registro/allenamento-fisico/preparazione-fisica-precisione#storiaUno studio trasversale su venti arcieri under 13 mette accanto alla precisione cinque test fisici, e nessuno si lega al punteggio: tutti insieme ne spiegano quasi niente. Non è un programma di allenamento, quindi non mette alla prova l'affermazione, ma ricorda che nei ragazzi la forma fisica del momento non separa chi tira meglio. Lo stato resta riportato.claim:preparazione-fisica-precisione:history_entry:2026-09-21:2025Mon, 21 Sep 2026 08:00:00 GMT https://matteocampagna.com/registro/allenamento-fisico/preparazione-fisica-precisione#storiaArriva il confronto più solido fino a quel punto: su sessanta arcieri indiani di livello nazionale dodici settimane di forza in palestra valgono 36,5 punti in più del controllo su settantadue frecce, con un confronto aggiustato fra i gruppi, e il controllo non cambia. Nello stesso anno due circuiti a gruppo unico alzano il punteggio di poco, sei punti a trenta metri e ventidue su trentasei frecce, e in uno dei due i guadagni fisici sono molto più grandi del guadagno di punteggio. In quel circuito, poi, si tiravano frecce a ogni stazione, quindi nemmeno lì il guadagno di punteggio si separa dalle frecce in più. Un terzo circuito, di plank su dodici liceali, dichiara guadagni enormi, ma le sue medie non si possono leggere. La direzione è unanime, ma i controlli restano pochi e piccoli, nel confronto più solido i gruppi non sono sorteggiati e ciascuno si allenava in un'accademia diversa, e molti lavori vengono dallo stesso ambiente: resta riportato.claim:preparazione-fisica-precisione:history_entry:2026-09-21:2023Mon, 21 Sep 2026 08:00:00 GMT https://matteocampagna.com/registro/allenamento-fisico/preparazione-fisica-precisione#storiaArriva il primo studio con un gruppo di confronto che il registro può contare: sei settimane di pliometria per gli arti superiori e la precisione sale, mentre nel controllo non si muove di un decimo. Basta per passare a riportato, non di più, perché il resoconto è fragile: i due gruppi differivano per età e precisione già alla partenza e nel controllo un valore dichiarato significativo corrisponde a medie identiche.claim:preparazione-fisica-precisione:history_entry:2026-09-21:2018Mon, 21 Sep 2026 08:00:00 GMT https://matteocampagna.com/registro/allenamento-fisico/preparazione-fisica-precisione#storiaArriva il primo programma di forza su arcieri con un gruppo di controllo: dodici settimane di lavoro generale con esercizi per la presa portano il punteggio di quindici giovani arcieri da 68,1 a 89,7 su dodici frecce a diciotto metri, mentre il controllo resta fermo. I due gruppi però non sono mai confrontati fra loro e la rivista ha criteri editoriali dubbi: per le regole del registro una sede del genere non decide uno stato, e la domanda resta non studiata.claim:preparazione-fisica-precisione:history_entry:2026-09-21:2017Mon, 21 Sep 2026 08:00:00 GMT https://matteocampagna.com/registro/allenamento-fisico/preparazione-fisica-precisioneclaim:preparazione-fisica-precisione:new_claim:2026-08-26:riportatoWed, 26 Aug 2026 08:00:00 GMT